Aprenda como bloquear chutes na coxa.

Aprenda como bloquear chutes na coxa.

Bloquear chutes com a canela é uma técnica muito utilizada no MMA e no Muay Thai, porém deve-se saber muito bem como utiliza-la para não ter riscos de lesões como a do Anderson Silva, aprenda no vídeo abaixo como Bloquear chutes na Coxa.



Comentários facebook :

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *