Aprenda executar a QUEDA “Giro da Morte” em seus treinos de Jiu-Jitsu

queda giro da morte

Rafael Oliveira atleta da AOA nos mostra nesse vídeo uma técnica de queda que vai surpreender seu adversário, a queda Apelidada de “Giro da Morte” acaba obrigando o seu oponente girar com você, caso ele não execute o rolamento corre risco de se lesionar, confira no vídeo abaixo:



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