Aprenda Executar um Estrangulamento da Montada com Roger Gracie

Roger Gracia estrangulamento na montada
Você está fazendo um rola e acabou na montada, quando partiu para o estrangulamento viu que seu Oponente se fechou todo e não sabe o que fazer? Roger Gracie te ensina como aplicar esse estrangulamento de forma simples e matadora, confira no vídeo abaixo:




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