Carlos Gracie

Os 12 ensinamentos de Carlos Gracie

Carlos Gracie (Belém, 14 de setembro de 1902 – 7 de outubro de 1994) foi um mestre do Jiu-Jitsu no Brasil. Filho de Gastão Gracie e aluno de Mitsuyo Maeda, ele é considerado o criador do Brazilian Gr...
Chute Giratório

Chute Giratório Circular do Muay Thai

No vídeo de hoje o Professor Vinicius Russo demonstra o Chute Giratório Circular muito utilizado para quem pratica Muay Thai ou MMA, o Muay Thai é um esporte de contato praticado por Lutadores e Pess...

Ronda Rousey Aparece Fora de Forma.

Ronda Rousey, é uma das personalidades mais admiradas do mundo das lutas, tanto por sua performance dentro do octógono, suas curvas e sua confiança dada a sua invencibilidade, porém depois de perder ...