Aprenda executar um Estrangulamento de Gola Rodando.

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Que tal aprender uma posição nova de estrangulamento? sempre bom ter uma posição nova para surpreender seu oponente na hora do rola, confira no vídeo abaixo o estrangulamento de gola que vai deixar apenas duas opções para seu oponente, Bater ou Apagar, aprenda mais essa posição de jiu-jitsu super eficiente para aplicar em seus treinos.


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