Finalização com Triângulo de Mão.

Finalização com Triângulo de Mão.

Quer finalizar seu adversário com um triângulo de mão partindo da meia guarda? O Gabriel Peixoto, faixa Preta da Academia Alliance de Santos nos mostra nessa vídeo aula todos os detalhes para uma finalização perfeita! Confira!

Detalhes da posição

1. Mate a esgrima do adversário.
2. Levante sua perna e gire seu quadril
3. Pese bem sob seu adversário sem perder o equilíbrio
4. Faça seu braço passar bem fundo pela esgrima;
5. Empurre a cabeça do adversário com o cotovelo;
6. Segure no seu biceps;
7. Quebre o quadril e aperte o estrangulamento!


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