Finalização Kimura dos 100 Kg com Gabriel Bergami.

Kimura

 

Anda perdendo a finalização de ”Kimura” quando está no cem quilos? Os detalhes do professor Gabriel Bergami vão te ajudar a ajustar a posição!!!

Partindo do cem quilos, quando seu adversário está fechado protegendo os braços, abrace a cabeça dele posicionando sua mão na axila oposta do oponente e fazendo pressão com o ombro no rosto dele. Troque a base e na volta, domine o braço do oponente. Agora você pode dar ainda mais pressão com o ombro no rosto dele. Suba o joelho na barriga e quando ele colocar a mão no seu joelho, force o punho dele para o chão, fazendo a pegada de “Kimura” (cinco dedos da mesma direção). Tire o joelho da barriga e coloque o umbigo na altura do peito do oponente. Troque a base, rolando o adversário para cima de você, expondo as costas dele. Lembre-se: dedos do pé “vivos” no tatame! Passe a perna por cima da cabeça dele e…

…agora você tem espaço para fazer pressão e finalizar na chave de braço “Kimura”!

Detalhes da posição

1- No Cem Quilos, faça pressão com o ombro sobre o rosto do oponente;
2- Troque a base e volte para a base normal dominando o braço do adversário;
3- Joelho na barriga;
4- Engate a “Kimura”;
5- Troque a base expondo as costas do oponente;
6- Dedos “vivos” no tatame;
7- Passe a perna por cima da cabeça do adversário;
8- Ajuste a “Kimura” e finalize;

Finalização de “Kimura” – chave de braço



Comentários facebook :

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *