Jiu-Jitsu como defesa pessoal, 100 técnicas em 3 minutos, confira.

Defesa Pessoal com Jiu-Jitsu

Muitos acham que o Jiu-Jitsu é limitado aos eventos de MMA ou Campeonatos da modalidade, está ai um grande erro limitar o Jiu-Jitsu apenas aos campeonatos, O Jiu-Jitsu é utilizado como defesa pessoal, muitas vezes é possível se defender de um ataque sem precisar ir ao Chão embora muitas academias incentivem os campeonatos, nesse vídeo abaixo vamos ver 100 técnicas de defesa pessoal onde poderíamos aplicar em nosso dia a dia, caso houvesse a necessidade de utilizar é claro.


Comentários facebook :

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *