Raspagem com o pé no Bíceps, aprenda Jiu-Jitsu

Raspagem com o pé no Bíceps

Raspagem com o pé no Bíceps, aprenda mais essa posição de jiu-jitsu super eficiente para aplicar em seus treinos ou campeonatos, confira o vídeo abaixo e se surpreenda com a posição simples de aplicar:

Comentários facebook :

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *