Sobreviva Aos Ataques de Seu Oponente! “IMPERDÍVEL”

defesas do jiu-jitsu

Para quem está iniciando pode ser muito difícil jogar em uma posição que não te favoreça, nessa vídeo vamos aprender a usar alguns princípios básicos de sobrevivência, para que você possa evoluir em seu jogo em qual quer situação, confira no vídeo abaixo:




Comentários facebook :

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *