Dicas para treinos de jiujitsu

JIU-JITSU (Jujutsu), A ARTE SUAVE

O Jujutsu, conhecido no Brasil como Jiu-jítsu, era a arte marcial dos nobres samurais do Japão feudal. Tem como princípio básico utilizar o mínimo de força. Para um bom resultado aproveita-se a força...