Treino de Muay Thai ao estilo Hardcore.

treinamento de muay tai intenso

O termo Hardcore é o nome atribuído a uma variação extrema de algo, nesse vídeo vemos treinamentos intenso de Muay Thai, onde podemos ver pessoas levando golpes direto no rosto sem proteção, chutes na nuca, saltos sobre o abdômen entre outros  golpes que vemos no vídeo, será que esse tipo de treinamento ajuda no desempenho do atleta? e na parte física realmente ajuda? confira no vídeo abaixo.



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