Chute Giratório

Chute Giratório Circular do Muay Thai

No vídeo de hoje o Professor Vinicius Russo demonstra o Chute Giratório Circular muito utilizado para quem pratica Muay Thai ou MMA, o Muay Thai é um esporte de contato praticado por Lutadores e Pess...

Ronda Rousey Aparece Fora de Forma.

Ronda Rousey, é uma das personalidades mais admiradas do mundo das lutas, tanto por sua performance dentro do octógono, suas curvas e sua confiança dada a sua invencibilidade, porém depois de perder ...
Finalização Omoplata do Berimbolo.

Finalização Omoplata do Berimbolo.

Você gosta do movimento de berimbolo? Nesse vídeo, o Eduardo Nascimento da B9 mostra uma variação para você engatar a omoplata saindo do berimbolo. Fazendo guarda aberta, domine a manga do oponente c...

10 Dicas para Iniciantes Jiu-Jitsu

Neste vídeo, listamos 10 dicas para iniciantes no Jiu-Jitsu. Sabemos das dificuldades que um faixa branca ou até mesmo um graduado enfrentam no dia a dia. Acreditamos que você consiga absorver algum ...