Aprenda a executar uma Cotovelada Rodada

julho 19, 2016 Dicas de Treino 0 comentários

Cotovelada Rodada

A cotovelada rodada é um golpe utilizado por grandes lutadores como o campeão dos Meio Pesados do UFC Jon Jones, aprenda aqui como executar com perfeição esta técnica e utilize em seus treinos.

Recomendamos que vejam as postagens relacionadas abaixo:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *