Aprenda aplicar um Berimbolo a partir dos 100kg

janeiro 13, 2016 Controle Lateral 100kg, Pelas Costas 0 comentários

Berimbolo

Rafael Oliveira atleta da AOA nos mostra nesse vídeo uma técnica de berimbolo que vai te colocar nas costas do seu adversário, aprenda mais essa posição de jiu-jitsu super eficiente para aplicar em seus treinos.

Recomendamos que vejam as postagens relacionadas abaixo:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *