Aprenda a técnica para aplicar o Soco Rodado.
O Soco Rodado é um golpe muito plástico e que pode surpreender o adversário durante a luta. Neste vídeo é demonstrado a técnica de como executar este golpe.
Arquivos da Categoria : Dicas de Treino
Exercícios para aumentar o reflexo para lutas.
Os reflexos são a forma na qual o corpo se comporta quando precisa agir sem pensar. Eles podem ser naturais (quando recolhemos a mão rapidamente após tocar em algo quente) ou condicionados (quando se...
Combinação de Jab, Cotoveladas Descendente e Lateral do Muay Thai
No vídeo de hoje o Mestre Vavá demonstra uma combinação Jab, Cotovelada Descendente e Cotovelada Lateral, o Muay Thai é um esporte de contato praticado por Lutadores e Pessoas comum que adotaram o es...
Aprenda como bloquear chutes na coxa.
Bloquear chutes com a canela é uma técnica muito utilizada no MMA e no Muay Thai, porém deve-se saber muito bem como utiliza-la para não ter riscos de lesões como a do Anderson Silva, aprenda no víde...
Que tal aprender uma sequência de chutes baixos de Muay Thai?
Nesta edição são demonstradas algumas técnicas de Muay Thai, focando principalmente nas sequências terminadas em chutes baixos, nesse vídeo vamos ter algumas variações de socos para complementar os c...
Aprenda a técnica de aplicar o Chute Machado.
O Chute Machado é um golpe traumático, onde o alvo é a cabeça do adversário, é um golpe que poucos lutadores aplicam dentro do MMA, porém é muito eficaz e sempre surpreende o adversário. É muito conh...
Aplicando Bloqueio, Esquiva Lateral, Hook e Joelhada Frontal de Muay T...
No vídeo de hoje o Professor Marcos Machado demonstra a sequência Bloqueio, Esquiva Lateral, Hook e Joelhada Frontal com técnicas do Muay Thai.
Como aplicar a sequencia de Jab, Direto, Cruzado e Soco Rodado do Muay...
No vídeo de hoje o Professor Marcos Machado demonstra a sequência Jab, Direto, Cruzado e Soco Rodado, para quem pensa que o Muay Thai é um arte limitada apenas com golpes de joelhadas e cotoveladas e...
Que tal aprimorar a sua postura e os movimentos treinando a Sombra de ...
A sombra de boxe é um ótimo exercício para corrigir postura e aprimorar os movimentos na luta em pé. Neste vídeo sugerimos algumas dicas de como treinar a sombra de boxe de forma simples e eficaz....
Aprenda aplicar uma Joelhada Voadora do Muay Thai.
Utilizado largamente no Muay Thai e em outros esportes de contato a joelhada voadora tem um alto poder de nocaute quando utilizada como contra-golpe ou quando o adversário está com as costas no cage....